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オイシックスの食材セット「ベジごはん3days」で3日間ご飯を作ってみたよ!キットオイシックスとの違いも解説

オイシックス ベジごはん 3日間 キット

オイシックスは1献立分の食材とレシピが一つになった「キットオイシックス」が有名ですが、実はもう一つ

野菜が主役のベジごはん(3days/5days)

オイシックス ベジごはん レビュー

という料理キットがあります。

実はこれまでは「キットオイシックスのほうが便利じゃない?」と思って使ったことがなかったのですが、今回初めて利用してみました!

実際に作った感想キットオイシックスとの違い、使い分けなども詳しく紹介していきます。

野菜が主役の「ベジごはん3days/5days」概要

ベジごはんは一言でいうと、

3日分の献立に必要な食材とレシピがセットになっているもの

です。

ただ、特にセットの箱や袋などはなく、オイシックスの他の食材と同様に普通に入っているので、届いた時に注意が必要です。

ベジごはんのレシピカードが同梱されているので、うっかり食材を使ってしまわないように該当の食材を分けてしまっておいた方が安全ですよ。

↓今回のベジごはん3日分の食材はこちら。

オイシックス ベジごはん

特に下処理やカットなどはされていなくて、野菜やお肉は食材そのままの状態で届きます。

キットオイシックスとの違い

キットオイシックスは

  1. 1回分の献立分(主菜+副菜=2品)
  2. 必要な下処理がされている
  3. 20分で2品出来る

なのに対し、「ベジごはん」のほうは、

  1. 3回分の献立分(主菜+副菜×2=3品×3回分)
  2. 食材下処理は無し
  3. 30分で3品出来る

となっています。

キットオイシックスの場合全ての材料を使いきりますが、ベジご飯の場合は

玉ねぎ半分を1日目、もう半分を2日目に使う

というような場合もあります。

また、価格にも差が。

ベジごはん3daysは

3日分で3,980円=1,326円/回分

なのに対しキットオイシックスは

約900円〜1800円前後/回分

と大きく幅があるので、一概に比較はできませんがベジごはんが3品作れることを考えると少しベジごはんのほうがお得かもしれませんね。

管理人Koco
管理人Koco
使い分けとしては

  • 出来るだけ時短で1献立分のみ使いきり→キットオイシックス
  • 平日3日間or5日間をまかないたい→ベジごはん

という感じになります〜!

ベジごはんを使うメリット・こんな人におすすめ

ベジごはんがオススメなのはこんな方。

  1. 献立に必要な食材を考えずに手に入れたい
  2. 注文に時間をかけたくない
  3. 平日の献立はレシピを見るだけにしたい
  4. キットオイシックスほど時短じゃなくて良いけど料理キットが欲しい
  5. 出来るだけ献立の品数が多い方が好き

オイシックスの注文をする時に必要な野菜などを探したりしますが、ベジごはんはそれを一つポチっとするだけで3日分ないし5日分必要な食材が全てセットで揃います

なので、

あ〜今週は何注文しよう〜考えてる暇もあまりないし…

という時には取り急ぎベジごはんをポチってしまうのも手ですね!

また、Kit Oisixは基本的に出来るのが2品ですが、ベジごはんは主菜+副菜の3品

2品でしかも一つがスープだったりすると、さすがにさみしいな…と感じることがあるので、その点もベジごはんは嬉しいですね。

ベジごはん3days実際に作った詳細全貌

1〜3日目につくったレシピ詳細をお届けします〜!

Day1(調理目安30分)

レシピ
  1. 主菜 カリっと焼き豚と野菜のごま味噌だれ
  2. 副菜 じゃがいもとパプリカのこっくり煮
  3. 副菜 香りと甘みがぎゅっ!枝豆のホイル焼き

↓レシピカード

オイシックス ベジごはん レビュー

手順はこんな感じでした〜!詳しく知りたい方はスライドしてどうぞ。

管理人Koco
管理人Koco
枝豆がオーブンで簡単にできてしまうのはビックリ〜!しかもホクホクに仕上がりましたよ。

豚肉はちょっとくっついてしまっていて、あまり綺麗にカリッとなりませんでしたが完成品はまぁ良いかなという感じ。

我が家の2.5人分だとやっぱりちょっとお肉が少ないですね。(子供がいなくて2人でも足りないかも)

完成したものがこちら!右が息子とりわけ分です。

オイシックス ベジごはん レビュー

家族のたべっぷりは?

今回の3品は大人2人も息子も気に入ってよく食べました♪

ゴマだれお肉は結構濃いめで、お肉が量が足りないなと思ったのでお肉を増量して作っても良かったかもしれません。

枝豆はオーブンで焼いている時から枝豆大好きな息子が

「まめ〜!まめちょうだ〜い!」

とねだってくるほどよい良い香りがしてたみたいです。

Day2(調理目安30分)

レシピ
  1. 主菜 ブロッコリーと鶏肉のカレーフリット
  2. 副菜 玉ねぎと赤パプリカのさっぱりマリネ
  3. 副菜 じゃがいものほっくりミルク煮
オイシックス ベジごはん レビュー

2日目のレシピはフリットという揚げ物系でちょっとやっかいでした。詳細は以下の流れ。

管理人Koco
管理人Koco
まさかフリットという揚げ物が登場するとは思わず焦りました。

しかも油の量指定がフライパンに2cmとあり「そんなに使ったらウチの油無くなるわ!」とケチってあげたら油ハネが大変なことに…

小さめのお鍋で深さ維持してやるのが良さそうです。

また、今回パプリカの使用量が1/4だったのに、気づかず1/2を使ってしまうトラップ発生!

翌日パプリカが足りない事態となりました…

なんとか作った仕上がりがこちら。

オイシックス ベジごはん レビュー

フリットはカレー風味のタレにつけていただきます。

食べた感想は?

2歳息子にはカレーマヨタレがいまいち。別途塩や醤油で味付けをしました。

マリネは可もなく不可もなく。ただ今回間違えてパプリカ1/4のところ1/2使いましたが、これ1/4だったら相当少ないんじゃ…?

じゃがいものミルク煮はちびっこも大好きな感じの味でよく食べました。

Day3(調理目安30分)

レシピ
  1. 主菜 とろーりお麩とツナの甘辛たまごとじ丼
  2. 副菜 ブロッコリーの茎で!シャキッと塩きんぴら
  3. 副菜 赤パプリカと小松菜のまろやか酢味噌和え
オイシックス ベジごはん レビュー

最終日!肉が全部なくなったけど何作るんだろう?と当日レシピを見たらメインがお麩とツナで、

そういう手もあるかぁ〜

と感心。

手順はこちらです。

管理人Koco
管理人Koco
今回は手順は難しいものはなく楽チンでした!

お麩は水で戻すにもプカプカしてて、これでいいの?と心配でしたが10分くらいたったら絞れるくらいに。

前日にパプリカと全量使ってしまい今回の酢味噌和えに色味だけで人参を代用しましたがそこがイマイチでした…

完成がこちら。

オイシックス ベジごはん レビュー

みつばとか自分だと面倒で載せないですがやっぱりあると映えますね。

実食〜お味は?

お麩の卵とじというのが普段ない食感でかなり美味しい

ただ、量をしっかり食べるという人はやや物足りないかも。

あと「これでタンパク質足りるのか?」とやや不安になったのですがざっと計算したところ大人1人あたり15g程度はありそうでした。が、やや不安なのでもう一品なにかないとお腹ペコペコだと物足りないかも…

息子はかなりお麩丼気に入ったようですが結構味が濃いので、しっかりご飯と一緒に食べさせました。

管理人Koco
管理人Koco
平日3日間、夕方までレシピに悩まず作る時にレシピを見ながら作るだけなのでかなり気が楽でした〜!

ここで学んだ料理法を次回は自分でも実践できそうなのも良いですね。

ただ、やっぱり量は少し物足りないかもしれません。

ベジごはんセットで購入しても単品で買うときと価格は全く同じ

ふと気になったのが、

管理人Koco
管理人Koco
今回3日間セットに入っていた食材を単品バラで購入する場合と価格は違うのかな…?

ということ。

セットなので安くなっているのか?

それとも逆にレシピがついている分、高くなっているの??

気になったのでリサーチしてみました!

↓今回ベジごはんセットの使用食材一覧

ふわっふわの手焼き麩 188円
液切りいらずツナフレーク 168円
小松菜(埼玉県産 清水さん他) 290円
パプリカ(赤) 380円
北海道玉ねぎ 290円
細もやし 70円
魚沼茶豆 580円
はなまるじゃがいも 280円
使いきり みつば 100円
ほく甘ブロッコリー 420円
フライパン一つで!マイルドタンドリーチキン 498円
館ヶ森高原豚 モモ肉スライス(クール) 460円
単品合計 3,724円
今回のベジごはん価格 3,724円

というわけで、単品で全て購入する場合と価格は全く同じでした〜!

強いて言えば、ベジごはんで購入すると3日分もしくは5日分のレシピカードが付いてくるのでその点お得という感じですかね。

ですので皆さん損も得もありません、安心して購入しましょう。

管理人Koco
管理人Koco
ベジごはんの価格は3daysで「3,980円前後」となっているので、毎週商品の価格によって変動する仕組みになっています。

ベジごはんまとめ

ベジごはんは、

  1. プロのレシピに沿った食材をワンクリックで買える
  2. 3品×3日間分献立を考えずに作れる
  3. 自分で実践できるレシピを覚えられる

というのが大きなメリットです!

難点としては量が少ない食材を間違えて使ってしまうちょっと面倒なレシピがあるといったあたりでしょうか。

ただ、平日できるだけ晩御飯作りを楽したいという方は使って損はないと思いますよ〜!

オイシックス公式サイト

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Oisixベジごはんに比べると、単純に焼いたりチンしたりするだけのものが多く楽チン!

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