最近話題の1食分の栄養が全て取れるという完全食。
粉状シェイクのようなものは見たことあったのですが
というものを発見し、早速取り寄せて試してみました。
目次
ベースパスタでこんなことが叶う！
「サラダつけなきゃ」「タンパク質が足りない」「炭水化物が多すぎる」
など色々気になってしまいますが、ベースパスタは2分茹でて食べるだけで栄養素が全てクリアされているんです〜！
ベースパスタの特徴
ベースパスタは以下の点にこだわって作られた完全食です。
- 簡単に健康を実現できる完全食
- パスタだけで1食の推奨栄養素をクリア（糖質・塩分のみ基準以下）
- 美味しさも追求
まずびっくりするのがこの数値。
そもそもこんなに品数豊富な素晴らしい献立を日々の日常で作れる気がしませんが、それでも1食の推奨栄養素が足りておらずかつ和食は塩分が多くなりがち。
ましてや一般的なパスタでは、栄養が十分とはとても言えません。
ですが品数豊富な和食メニューよりも、ベースパスタのほうが栄養素が高く糖質や塩分は少なめなんです。
すごいですよね！
糖質も一食あたり約30gと、一般的なパスタと比べて1/3〜1/4程度。
超厳しい糖質制限の場合はオーバーになってしまうかもしれませんが、それでもタンパク質やビタミンなど全ての栄養素をクリアしているという点で大きなメリットになると思います。
ベースフードは忙しい現代社会で暮らす人たちが
当たり前に健康な食生活を送れる
ということを目的に開発されました。
そのため
- 簡単
- 健康
- 美味しい
の要素を全て叶えられることを目指しています。
これまでに他にも、シェイクパウダーやサプリ、ゼリーなどの完全食は色々みかけました。
でもそれらって、食事を楽しむという点においては考慮されていないですよね。
一方ベースパスタは食べるのがワクワクする美味しい主食になっていて、そこが大きなポイントなんです。
「今日のランチはシェイクだけ」
と思うとなんか寂しいですが、
「ランチには美味しいパスタ」
だと全然、食事の楽しみが違いますよね♪
ベースパスタお試しセット
そんな魅力的な完全食「ベースパスタ」はネット通販でお取り寄せができるのですが、初回限定のお試しセットがあります。
980円送料無料で、
- ベースパスタ生麺2袋
- パスタソース2種
が試せます。
注文すると数日ですぐに届きました。
↓メール便のようなスリムな箱に、麺とソース、カタログが入って届きます。
↓フィットチーネ（太麺）２袋とポモドーロ・ジェノベーゼでした。
今みると麺はフィットチーネと細麺になっていたりするので、時期により多少内容が変わるのかもです。
実際に食べてみた感想
早速届いた翌日、ポモドーロのほうを一人ランチに食べてみました！
ポモドーロソースはこんな感じ。
添加物もなくシンプルな原材料で好感です！
作り方。茹でる＆温める＆かけるだけ
作り方というほどでもないですが簡単です。
↓麺は2分茹でてソースは3分温める
↓麺にソースをかけたらおわり。
完成〜！なかなかソースの良い香りが食欲をそそります！
味の感想。ちょっと癖があるけどモッチリ生パスタで美味しい！
パスタを食べてみた感想。
いつもの白いパスタを想像すると、歯ごたえと風味はかなり異なるので最初はびっくりするかもしれません。
言うなれば
雑穀系のパンの味
がします。
原材料に、
- 小麦全粒粉
- チアシード
- 昆布の粉末
などが含まれていて、それが味としてしっかり感じられます。
あとかなりゴマがしっかりと麺に練りこまれていて存在感を出しています。
噛めば噛むほど味わい深く、フィットチーネなので食感はかなりモッチモチ！
食べていくうちに、なんだか…ハマってしまう感じ。
そして、パスタソースは
衝撃的に美味しい！！
正直いってあのシンプル原材料でこんなに美味しいレトルトのパスタソースってあまりない気がします。
価格も200円だし、普通にふだん使いのパスタソースとしてストックしたいレベル。
トマトの味もかなりしっかりしているので、雑穀の風味がするベースパスタにもソースも負けておらず、というか良いコラボレーションで本当によく考えられたメニューなのだなと感じました！
満腹感・満足感は十分あり
普通のパスタって、食べ終わった後に
「あ〜何か物足りない。パンとか、デザートとか、食べちゃおうかな…」
ってなりがちじゃないですか？
でもベースパスタを食べた後は、食物繊維などもしっかり含まれていながら糖質は少なめなためか
満足感が高くてその後の間食をする気が起きない
んです！
もう一つの味「ジェノベーゼ」も見た目からはイメージ出来ない美味しい味
今回のお試しセットは2種類だったので、数日後にもう一種の「ジェノベーゼ」も食べてみました。
ジェノベーゼソースは温めずにそのまま、茹でたパスタに和えるだけです。
↓ソースかかってないんじゃ？と思われるかもしれませんがこれでかかっていて完成品です。
なんか味が薄そう…パスタの雑穀の味に負けてそう…
と、ポモドーロよりも心配になりながら食べたのですが。
「ん！ちゃんとジェノベーゼ！バジル香ってる！」
という感じで見た目からは想像できない美味しさです！
ベースパスタの価格
お試しセットで気に入ったらその後はBASE FOOD公式サイト
で購入出来ます。
ベースパスタ麺の価格は390円、ソース200円。
こういった機能派食品としては、
かなり良心的
な価格といえますね。
しかもさらに、職場などで食べたりすることもできるよう
即席ベースパスタ：590円
もあるんです！
外食ランチなどよりもむしろ節約になるレベル。
【まとめ】ベースパスタはかなり高クオリティ完全食
完全食ベースパスタはこんな方におすすめです。
- 健康的な食事をしたいけどとにかく時間がない人
- 糖質制限でパスタを我慢しているけど食べたい人
- 一人ランチで何を食べるか毎日困っている人
- 食に興味がないけど健康維持したい人
- ダイエットしたい人
- 運動のためにしっかりとした栄養を取りたい人
理念から品質まで、とにかく本当に素晴らしい商品だと思いました！
皆さんも是非試してみてください。
日々の買い出しに何時間かけていますか？
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そうしたら、毎日がとっても楽チンになりました！
